年度觀察：2024情緒熱詞
熱詞是時代的情緒，也是我們當下生活最真實的記錄。
2024年即將劃上句點，那些讓我們焦慮、困惑、無奈、上頭、治愈的情緒也終將過去，但這些表達情緒的字詞卻留在了大眾的記憶中。
過去的一年，打工人忙著去“班味”，牛馬們紛紛離職去找曠野，能治療年輕人精神內耗的只剩下玄學藥方了。
大家都戲稱自己是“山腰青年”，躺不平也卷不動了。青年人的敘事里流行的是“淡人文學”，無所謂、沒必要、不至于成了大家的信條，以淡然的心態看待工作與生活中的壓力與挑戰。
哲學家韓炳哲說：“現代社會已經成為一個“功績社會”，過分追求自我實現造成人們長期處于疲憊和抑郁之中”。打工人被困在了軌道里，找不到自由和曠野。
流行熱詞是年輕人的“精神布洛芬”，可以在悲憤沮喪情緒里的苦中作樂，這里的嬉笑怒罵成了網絡里流量的密碼，也成了他們與世界對話的工具。
2024年度觀察，我們一起再重溫那些讓我們上頭的情緒，那些帶著自嘲和自慰的熱詞，回望這一年我們經歷的那些人和事兒。
情緒熱詞1：松弛感
在充滿內卷和焦慮的氛圍下，松弛感成為無數年輕人的向往。
“松弛感”一詞因為微博的小故事而走紅，出圈的“松弛感”成為今年最火的流量熱詞。
松弛感也被看成了有錢有閑階層的標志，經濟實力是他們最大的底氣，不用與打工人一樣去卷996，他們的生活過得閑適而有品味。
真正意義上“松弛感”無關金錢與地位，只要聽從內心去生活，能過上自己喜歡的生活就好。這種感覺或許是某個下午在街邊的一杯咖啡，或許是一場酣暢淋漓的籃球賽，亦或許是一場隨心所欲的旅行。
當越來越多人開始描繪曠野，曠野就變成了擁擠的軌道，當越來越多人開始比拼松弛，這種緊繃的松弛感就出來了。
到底什么才是真正的松弛感？別裝就是了。
情緒熱詞2：班味
打工人都是靠打工養家糊口，一身班味肯定是繞不開的。誰不是一邊上著班，一邊去著班味呀。
班味從哪兒來？那還不就是領導畫的餅、同事甩的鍋。每天被高強度工作壓著，還要接受老板的PUA，工作像是一塊超級大海綿，吸干了打工人的青春和熱情。
年輕人為了短暫卸掉班味，使出了渾身解數，工位露營、爆改工裝，去公園gap 20 分鐘，逃離城市反向旅游，從發瘋文學到脆皮青年文學，去班味”成了打工人的必修課。
網友調侃“工作后雖然精神變得貧瘠，但是物質上也毫不充裕，可以說是兩敗俱傷”。
作為打工人需要繼續發揚積極樂觀的精神，既不“內卷”，也不“躺平”，以力所能及的輕松方式，積極開啟多元生活的探索，班味自然就消除了。
情緒熱詞3：縣漂
有人在北上廣卷得熱火朝天，有人卻選擇了回縣城工作生活，他們被稱為“縣漂”，不要問為什么？就是累了，不想卷了。
北上廣的中產正在經歷一波返貧潮。每月房貸還在，但房子已經不值錢了。活兒比以前多了，工資比之前少了。如果遇上行業不景氣公司裁員，失去收入的液態中產們將面臨階層滑落。
說到最讓中產焦慮的房子，大部分縣城房價不到5000元/平，50萬總價就可以買下一套舒適的大房子。比起一線的房奴們，縣城中產的生活不會被房貸透支，可以把錢花在更多自己喜歡的事情上。
年輕人開始對大城市祛魅了，雖然北上廣對很多人來說意味著機會，但也讓很多人身心俱疲不堪重負，是否只有在大城市出人頭地才能證明自己的人生價值？
北漂、上漂、縣漂從來都不是終極目標，在當下我們學會如何自處，選擇哪種姿勢與自己內心對話。生活從不來自別人評說，總歸要回歸內心的聲音。
情緒熱詞4：牛馬
在當牛和做馬之間，最終選擇了成為牛馬。打工人有多苦，只有牛馬最清楚。吃得苦中苦，還得是牛馬人。
吃的是草，擠出的是奶，拉的是PPT。打工人圈開始流行“不把自己當人看了”，用“牛馬”來自嘲自己的辛苦付出，根本不用過度焦慮，因為條條大路當牛馬。當下的市場不易，這既是一種情緒的宣泄，也是一種自我安慰與鼓勵。
其實最早“跳槽”一詞就來源于農業，牛馬不滿意食物和環境，就會跳出圍欄去覓食，你都跳了這么多次槽了，難道還不知道自己是牛馬嗎？
電視劇《我的阿勒泰》熱播，多少打工人被無邊的草原、成群的牛馬而打動，想著自己雖然同為“牛馬”，卻不能奔騰在草原，鬧鐘一響，該醒醒了，牛馬又該上場了。
情緒熱詞5：硬控
硬控一詞最早來自MOBA游戲，就是通過擊飛、冰凍、石化等強制手段，讓玩家不能操控自己的角色。在短視頻、網文標題中，硬控成了最高頻詞匯之一，我們經常看到例如：張元英轉圈舞蹈硬控了我30秒。
硬控為什么能這么火，這得感謝新媒體的編輯和記者們，活生生地把硬控玩出了花，讓我們活在了編輯們“硬控”的世界里。
情緒熱詞6：玄學
現在的年輕人愛上逛寺廟了，今年的寺廟旅游特別火。
他們在上班和上進之間，選擇了上香；在求人和求己之間，選擇了求佛；在搞錢和搞對象之間，選擇了搞笑；在作為和作用之間，選擇了作法；在關系和體系之間，選擇了佛系。
報告顯示，每4個中國人中至少有1個“相信”玄學，有過算命行為的受訪者高達40%。賽博玄學、能量頭像、塔羅占卜、轉發錦鯉在年輕人中流行，不管是情感不順、工作不利、家庭風波，玄學藥方不一定能幫你解決，但確實可以幫你緩解焦慮，世界充滿了不確定，你又何必自己為難自己呢？
情緒熱詞7：passion
passion一詞的走紅來源于今年付航在脫口秀大會中的金句：這個世界沒有人在乎你，也沒有人記得你，拿出你的激情可以改變人生，人生就是要充滿passion。
當下年輕人的敘事里充滿的是焦慮、內卷、佛、喪，但付航的passion炸開了青年人的腦洞。
大家對于生活不只是麻木的對抗，而是需要找到一種熱烈、自由的生命力，我們太渴望沖出困境和枷鎖，重新獲得自由和生長，認清了生活的真相依然熱愛，因為人生不能沒有passion。
付航的表演里充斥著小人物的悲慘命運，共情了社會底層抗爭命運的小青年們，長相平凡的你我、做著薪資微薄的工作、愛情里游戲里的舔狗，但只要發自內心的接納自己，勇于自嘲但從不停止自我探索，無關出生、學歷與職業，生命總會迎來閃閃發光的一刻。
情緒熱詞8：city 不 city
“City不 city”今年火爆了大街小巷,這句中英文混雜土洋結合的詞語，成了今年的萬能句式，不管你吃了什么、做了什么、想了什么，只要加上一句city 不city，就好像真的很city一樣。
City一詞的最大受益者應該是文旅城市，營銷工作者們蹭了一年的熱詞流量了。不管是city walk、city ride還是city bus，作為一名資深街溜子主打的就是隨心所欲，小紅書充斥著城市開盲盒的筆記，你會發現原來花點小錢也能找到快樂。
沒有city work，只有city walk，這是城市新青年的宣言與態度。
情緒熱詞9：養生
脆皮青年迷上新中式養生，養生不再是中老年人的專屬生活方式。
枸杞配酒、喉糖配煙、炸雞配紅茶、牛奶配辣條、可樂加黨參、熬夜配面膜等全新的搭配，被年輕人稱之為“朋克養生”。
新中式養生作為一種全新的生活趨勢，踩中了脆皮且惜命打工人的痛點，他們不僅追求身體的健康，也在尋求心靈療愈和悅己體驗。
左手泡枸杞，右手人參茶，晨起八段錦，睡前按按摩，已經成為脆皮青年的生活新標配。
情緒熱詞10：聽勸
聽人勸，吃飯飽，“聽勸體”在社交媒體爆紅，不管是房屋裝修、親子關系、情感困惑、職業發展都有一個聽勸版。
從2021年博主小艾同學的一條筆記，來自陌生網友的上萬條建議，博主聽勸后的脫胎換股，全網“最聽勸的男人”也帶紅了“聽勸體”。
從素人改造到旅游聽勸，再到精神股東眾籌創業，聽勸不僅成了年輕人最有效的互助社交，也成為今年品牌營銷的最佳姿勢，只要你愿意聽勸，在社交網絡就不缺為你出謀劃策的熱心網友。
年度觀察總結
即將翻過2024年的日歷，我們經歷所有情緒終將逝去，每一個熱詞背后都復刻了我們真實生活。松弛感、養生的背面是緊繃、焦慮和健康透支，牛馬和縣漂的背面是倦怠和逃離，信奉玄學的背面是對不確定未來的迷茫，當passion被吶喊出來時，很多人的生活早已沒了passion。
情緒營銷不再是對客戶的曲意逢迎，而是深刻洞悉客戶每一種情緒背后的心聲。品牌的敘事不需要字正腔圓義正言辭，正能量不要那么爹味十足，敘事節奏也不用娓娓道來，用情緒對話溝通的品牌會讓人上頭。
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