營銷人,這里有一份屬于你的睡眠福利
夜深了,還有多少營銷人在伏案疾書?
熬夜已成為當代人的標配。據最新發布的2022年中國睡眠研究報告顯示,僅35%國人睡夠8小時。不論是貪戀夜晚自由而不愿睡去的“拖延派”,還是因生活焦慮而無法入睡的“失眠派”,亦或是深夜依舊奮戰一線的“堅守派”……越來越多的人加入了夜貓大軍。
對于披星戴月的營銷人而言,深夜爆靈感、趕方案如同家常便飯。工作中長期熬夜養成的“晚睡”生物鐘,讓夜貓們即使困倦襲來也無法安心睡去。
從心理學角度而言,長時間高負荷工作導致的抵觸情緒,讓晚睡變成釋放負面壓力的情緒宣泄口。較高的自我期待vs未達成理想目標的落差感,也往往使人在夜晚因焦慮而陷入繁雜思緒。
為此,321世界睡眠日這天,喜馬拉雅「夜貓不emo」休憩所溫暖開張。在夜深人靜的時刻,用聲音收留夜間漫無邊際的神游,安撫每一位夜貓睡前紛飛的情緒,讓所有為廣告而瘋狂的夜貓們好眠。
數英聯合喜馬拉雅為每一位營銷人準備了“晚安貓窩”,嚴選10檔適合營銷人睡前收聽的助眠聽單,幫助大家緩解睡前焦慮、補充靈感知識庫,用飽滿的精神迎接新的一天。
(預告:文末有專屬營銷人的睡眠福利,記得看到最后~)
1、睡前靈感
還在為了寫出眼前一亮的策略和創意,在睡前輾轉反側?來聽聽廣告界大佬們的寶藏分享和創意干貨,伴著知識入睡才是對抗睡眠焦慮的上策!
2、知識充電
工作繁忙一直沒時間看書充電?這里有營銷界經典著作有聲書,帶你重溫廣告界經典案例、營銷理論……拒絕一味的精神內耗,讓知識為你充電加碼!
3、平靜心緒
放下睡前思慮,別再為工作生活的玻璃渣而emo。聆聽來自大自然的白噪音,幫助你摒除白日雜念、撫平繁雜思緒。
321睡眠日,喜馬拉雅上線“夜貓不emo”特別企劃,精選出7大門類、200多個優質專輯,供各位“夜貓子”躺在床上享受精神食糧。
此外,還有12場夜晚語音直播,“皓史成雙”組合、星座博主陶白白等KOL組成的“故事大王天團”為大家講述“睡前故事”。
除了聽到好內容,大家還可以在線測試自己屬于哪種類性的夜貓子,獲得自己專屬的“夜貓子身份證”,快來測試看看吧!
感謝以下合作伙伴對活動的大力支持:
特別福利
各位營銷人,來說說看:你有睡眠焦慮嗎?熬夜時你都有過什么奇思妙想?做過什么奇妙夢境?
在評論區留言,我們會抽取5位走心留言的粉絲朋友,送出:喜馬拉雅VIP會員年卡1張及喜馬拉雅&自嗨鍋聯名酸辣粉2盒!
活動截止時間:3月28日18點;中獎名單將在活動結束后于評論區公布~
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