豆瓣評分高達9.1，紀錄片《人生第一次》的文案到底有多催淚？
說來慚愧，小野其實在這部紀錄片剛出來的時候就知道了，但是沒有去看，因為覺得人這一輩子會經歷很多第一次，第一次經歷多了，也就麻木了。直到最近片荒，朋友又給我安利這部紀錄片，還說看了不哭給我打錢——談錢多傷感情啊，小野主要是想看這個紀錄片學習學習。
但是在馬不停蹄肝完這部由央視網出品的《人生第一次》之后，小野忍不住淚流滿面（是的沒錯，俺不爭氣，又哭了）。
首先是里面的內容真實感人，一共12集，每一集都是一個新角度，貫穿每個人人生的重要節點。雖然講的是別人的故事，但是每個人都能中看到自己的影子。沒有華麗的辭藻和刻意的修飾，只有關于生命最純粹的洞察。其次，整整12集，肝完眼睛控制不住想流淚啊！
一、出生
一個生命在第一次來到這個世界之前，有多少這個生命不知道的故事？《出生》這一集目光聚焦在產房中，男人體驗生孩子的痛，直喊停；孩子爸爸徹夜陪伴，流下淚水；孩子母親的艱難生產后，滿臉幸福。還有這些喜悅背后，醫護人員的專業精神.....在這一集里，補全我們和父母見面前的故事。
1
在見到你之前
我已經開始愛你了
2
生孩子，疼
這種疼痛
就像有人要從你鼻孔里
擠出一個西瓜
或者是有人用尖頭皮鞋
不停地踢你肚子
3
很多媽媽在回望生產的那段經歷時
不禁這樣感慨
沒有生過人
還談什么人生
是啊
一個嬰兒誕生
世界為之改變
4
這是人生第一次的見面
孩子使勁哭
爸媽使勁笑
二、上學
第一次上學的場景，你還記得嗎？從家到幼兒園，孩子們第一次真正離開父母，哭得撕心裂肺的孩子，忍不住偷偷抹淚的父母，都是上學最真實的寫照。在《上學》這集中，不光有小朋友們的童言無忌，還有家長們對孩子的“抱怨”，以及家長們對她們家長的理解。看完這集，我們好像理解了那些年的父母們。
5
你覺得老師怎么樣？
——很好，都不錯，都蠻兇的
6
第一天上幼兒園有沒有哭？
——沒有
爸爸送到你幼兒園
你千萬不能哭
你就大步地
不要家長陪
你就大步地往幼兒園里面走
這就是勇敢
7
你睡覺的時候會不會想媽媽呀？
——會的，我放在心里想媽媽
8
他是我永遠最好的朋友
他是我大班的朋友
他叫張又謙
9
你好我叫章浩欽
我很善良
我覺得你也很善良
我能和你做朋友嗎
10
看到她東掉一樣東西
西掉一樣東西
真的很煩
天天跟在她后面搞這些東西
連自己東西一張紙都看不好
沒幾分鐘就能解決的事情
結果已經八點多了
還沒開始做
11
童年
是夢中的真
是真中的夢
是回憶時含淚的微笑
12
和幼兒園不一樣
小學的門口
孩子們不再哭鬧
父母眼神里更多的是期盼
為了一點儀式感
一些家長在孩子的書包里
藏下了小秘密
有人寫了一段話
有人放了一棵蔥
還有人放了一包100方便面
祝愿自己的孩子更聰明
考試100分
13
我小時候學琴的時候
也在想，我媽干嘛要叫我學琴
人家在玩
我媽讓我學琴
我不要學琴
以后我自己有小孩子
我肯定不會讓她學琴的
但現在不對
我哥經常笑我的
他說
你小時候不是不要彈琴嗎
現在干嘛逼她逼那么緊
我現在覺得
我媽小時候為什么
不把我逼得再好一點
如果再彈得好一點
或許我現在可以有一技之長
14
你在學校有沒有最好的朋友？
——有的
是誰呀？
——曹66
為什么跟她是好朋友呢
——因為她叫“曹66”呀！
15
以后長大了想干什么？
——就是離開小班，到中班大班去了
——我長大了做消防員
——可以到office去工作
——想做解放軍
——我想找出未解之謎，恐龍滅絕
我們從發現恐龍骨架的那一天
就在研究
我喜歡滅絕的東西
——就當一個普普通通的爸爸
為什么？
——因為我覺得爸爸很辛苦
我當其他的也是很辛苦
當爸爸在家可以帶著
一些貴重的東西
保護家庭 掙錢
就這些，我覺得很好
16
最緊張的不是上臺表演的孩子
而是臺下的媽媽
17
生活就像一條溪流
身在其中時
你總是很難去察覺到其中變化的力量
三、長大
一個人，是如何意識到自己長大的？在《長大》這集里，視線聚焦到了一群留守兒童身上。相比城市的孩子，她們缺乏一些硬件設施，甚至連父母的陪伴都是奢侈。但是好在還有詩歌，記錄著他們的成長。她們偷偷，在父母看不見的地方長大。
18
很多孩子的命運
和高考相關
在高考的語文試卷上
許多作文題目里
有這樣一句話
文體不限，詩歌除外
或許詩歌
很難改變一個人的命運
但它有可能
改變一個人
19
考大學不考詩歌
但是
學了詩歌的孩子
不會去砸玻璃
20
校長說
這里的孩子懂事早
就連爸媽離開他們
去遙遠的地方打工
他們都不會哭，也不會鬧
這樣的孩子
太安靜了
就像后山里
奔騰的瀑布
突然
就沒有了聲響
21
種子
被埋在大雪下
安靜發芽
老枯樹
在夜里
長出一根新枝丫
而我
在爸爸媽媽看不到的地方
偷偷長大
22
閉上眼睛的時候
我看到了
綠色的風
它撫綠了山林樹木
燙金了我的小牛
親吻了家里的白墻
染黃了阿爹的苞谷
但 我不會把風變色的秘密告訴你
23
放學回家的路長長的
只有我一個
家里的牛圈大大的
只有小牛一頭
當我抱住了它的時候
我們都有了朋友
24
烏云和白云結婚
我們歡呼著
去撿他們撒下的
喜糖
25
太陽埋住了黑暗
黎明就這樣升起
26
我把心事，扔進河里
心事，越來越多
河里的石頭
也就越來越多
四、當兵
《當兵》這集選取了空降兵從踏上火車，到第一次真正跳傘的過程。軍營將男孩變成了男人，但是卻改變不了他看母親的眼神；而母親看著軍營里的每一個孩子，都像是自己的孩子。當兵讓孩子和父母之間的物理距離越來越遠，卻讓母親和孩子之間心的距離越來越近。
27
人類最強大的武器
不是核武器
而是豁出一切的勇氣
28
疊被子的標準為
平四方
側八角
29
從千米高空到地面
傘兵的生命只有19秒
如果踏出機門后5秒
主傘仍未打開
傘兵就需要手動打開胸前的備份傘
30
一個戰士要時時刻刻地
保持那種昂揚
沖鋒的狀態
31
軍營，能夠把一個男孩變成男人
卻改變不了他看媽媽的眼神
32
當他經受住了驚濤駭浪般的挑戰
回望時，會發現
他們不過是腳邊一朵朵遠去的浪花
33
原來空降兵的降
不僅僅意味著降落
也意味著
降服困難
決不投降
五、上班
《上班》這集沒有選取常規的一些上班族的經歷，而是選取了特殊的上班族——阿里身體有缺陷的云客服。他們雖然身體不完善，但也僅此而已，他們努力著，奮斗者，養活自己，在上班這件事上，他們就是正常人。
34
像我這樣的殘疾人有很多
難道都在家坐著等死嗎
我得去上班
35
面對電腦
我們就是正常人
36
彩色的鍵盤和耳機發著光
大屏上直播著“雙十一”購物盛典
這些光混雜在一起
打在他們的臉上
這里變得像一個舞廳
沒有人說話
他們專注地回答著用戶提出的瑣碎問題
這些對話與有時候很無聊
甚至他們還要被謾罵
可是他們竟然有一些享受
因為這個時候
世界真的把他們當做了正常人 有情緒就在他們身上發
這比那種異樣眼光下
廉價的同情
高貴得多
這是
真正的平等
37
午夜
他們和正常人之前的那道鴻溝
消失了
六、結婚
結婚常常被人稱為人生的頭等大事。《結婚》這一集，將結婚這件事娓娓道來——兩個人為什么選擇彼此、選擇彼此之后如何融入對方家庭、父親對女兒的不舍、浪漫的婚禮......不僅能看到結婚這件事的甜蜜，還能看到結婚背后不為人知的艱辛和不易。
38
當你回首婚姻的時候
你會發現當初信誓旦旦的愛情
已變成現在朝朝暮暮的陪伴
39
登記結婚并不麻煩
預檢 填表 辦證
跟辦一張銀行卡差不多
但是做出這個決定
并不容易
40
婚姻
是人生的轉折點
背負著兩個大家庭的期待
同時
也孕育著一個新家庭的希望
七、進城
《進城》這集描述的同樣是一群特殊的群體——他們遠離城市，過著日出而作日落而息的田園生活。但是他們想要去城里闖一闖，多掙些錢讓家里過得更好。說來容易做起來難，新城市的種種新奇都成為了他們難以適應的地方，但好在，他們跨出了這一步。看完這集不禁會想：每一個漂泊在外的人，又何嘗不是“進城”的一類人呢？
41
上海
人潮人海
有人進來
有人離開
42
到了上海要記住
見不到天的地方就不能抽煙
過馬路一定要注意紅綠燈
還有一個就是垃圾分類
43
這些年
種了很多的地
然后很拼
但是收入都沒有我想象得那么好
所以我就是想出去外面打工
然后收入更高一點
只要能掙錢我都吃得了苦
44
他們都說不能去
去了這個家庭就散了
他（丈夫）就說你在家里面
雖然辛苦一點
但現在日子過得還可以
你如果打工了
你就是放棄了對孩子的管教
你是不是要下一代
也跟著你一樣打工
他們是這樣說的
我說我出來一定要試試
45
我情愿在家里打工
那樣更自由
離我家也更近一點
讓心里很安
八、買房
《買房》這一集，從買房者、賣房者、房屋中介三方的角度出發，展現了買房和賣房背后的故事，戳中了無數在外地工作人的心聲——癡迷于買房，只是想要一個差不多的地方，在這座城市安個家，就有后盾了。
46
買套房
就像給人生穿上了一套盔甲
有時候閆晶也會覺得
這套盔甲好沉啊
使她走得很慢 很重
但穿上盔甲的人生會擁有分量感
這比飄著強
47
我為什么會對房子癡迷呢
一定要在這住嗎 也不一定
但是它會給你一種踏實的感覺
就是你想要的在一個差不多的地方
安個家 你就有后盾了
也不一定非得住在這里面
但這東西是你的
就好像某種奢侈品
九、相守
《相守》這集，聚焦于一群癌癥患者。我們這一生似乎并不會順順利利，總會有生病的時候。但是面對癌癥，人類并不會被擊垮——夫妻間相互扶持、孩子寸步不離照顧媽媽，為了媽媽第一次做飯、沒人照顧就自己照顧自己......最后我們反而會發現，原來幸福就是家里人坐在一起吃一頓飯。
48
我問你
世界上最動聽的一句話是什么
不是我愛你
而是 你的腫瘤是良性的
我再問你
一個人上午被確診為癌癥
中午他會干嘛呢
當然是吃飯
49
對抗癌癥
就像一場長跑
它損耗著一個家庭的精力
50
對于老夏來說
生命變得很簡單
做好老伴的一日三餐
51
——家里人沒時間
自己來照顧自己
那您剛生病的時候有沒有覺得怕？
——不怕
老天給我們這個任務
你也推脫不了
自己去完成
能活著一天是一天，對不對？
52
一道菜就是一味人生
端出來的 是一個家庭的酸甜苦辣
53
見多了無常
越發覺得幸福就是平平安安
一家人坐在一起吃頓飯
54
其實說實話
我兩個人從年輕到這么老
從來在感情上也是很好的
兩個人從來沒有吵過架深那么的
所以她得了病沒別的想的
就一心把她伺候好 就這樣
十、退休
《退休》這一集，向我們展現了很多年輕人的理想退休生活——退休之后，可勁造就完事兒了，重新上學，保持身心愉悅，做自己喜歡的事情，誰說老了只能帶孩子？
55
每天上學
背上書包去上學的感覺
是特別特別好
很爽的
現在又上學了
56
女兒有她自己的事
我們老年人有我們自己的生活
心身愉快
我覺得這就對了
57
他們終于可以停下來
去做一點自己喜歡的事
十一、養老
養老就一定要孩子來養老嗎？孩子也該有自己的生活。《養老》這集，展現了養老的另一種可能——去養老院養老。對家的不舍、對攜帶物品的抉擇、融入養老院的生活、碰到老友的驚喜......但是回歸到感悟，還是一句：做人啊，開心就好。
58
留下的照片
一些紀念性的東西
現在看來都沒有必要了
看一眼能處理就處理了
保存不了了
再想想一個人到最后總是要回歸自然的
59
鞋27雙
帶走了7雙
衣服150件
帶走了84件
相冊38本
帶走了8張
榮譽證書10本
都沒帶
全新又未知的生活
開始了
60
我絕對沒想到
我們兩個人老了會一起進養老院
這個故事說給隨便誰聽
人家都會覺得蠻驚訝的
61
我們這把年齡
這輩子什么都過來了
該享受也享受了
擁有也有了
現在剩下來的就是一件事
怎么開心
十二、告別
人總會迎來這一刻，無需害怕。《告別》這一集很催淚，我們向世界告別的方式有很多種，慢慢遺忘、立下遺囑，或者死亡。但是這種難以言說的滋味，正如紀錄片中所講述的：心里有點千頭萬緒，怎么說呢，形容不出。
62
小時候非常恐懼死亡
死亡意味著
你可能再也見不到這個人了
那么后來其實慢慢
對于死亡并沒有那么恐懼
坦然面對
63
生的對立面
或許不是死亡
而是遺忘
64
從丟三落四
到記不得人
現在
快把他也忘了
65
當你老到忘了世界
用什么來愛你
我沒法愛你
她都不聽你的
她都不懂
但是現在我想想
我愛還是照愛她的
66
剛剛來這里的時候
我想的很簡單的
好像來寫一下遺囑
真的寫好遺囑
好像心里頭
有點千頭萬緒
怎么說呢 形容不出
寫在最后
“朋友”十二畫，“戀人”十二畫，
“愛人”十二畫，“家人”十二畫，
“十二”是四季的寫照，“十二”是一生的縮影。——《人生第一次》觀眾留言
我想《人生第一次》文案催淚的原因，在于每一位講述者賦予了語言本身的“真實”——未經雕琢，不加多余修飾，有些文字甚至不夠通順。雖然不夠完美，但更接近真實。有些文案之所以顯得“假”，是因為離生活太遠了。而這些文案在動輒堆砌辭藻的文案堆里，自有一種平實的力量。
人生好像是一個圓，嬰兒開始，從什么都沒有，到什么都擁有，再到和世界告別時失去一切，兩手空空。讓人忍不住去想：什么才是這輩子最重要的呢？看完紀錄片《人生第一次》，我有了一些答案，就是保持開心，和家人坐在一起吃一日三餐。
當然，如果你也看了這部紀錄片，有了一些新的感悟，也可以在評論區暢所欲言，有更優質的紀錄片推薦，也請多多益善哇~感恩，筆芯！
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