我們為什么害怕回家過年？
來源：不懂點心理（ID：bddpsy）
作者：吳在天
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春節就要到了，回家團聚，是中國人很深的情結。然而，很多人會抗拒回家，甚至怕回家。
關于過年回家還是不回家這個問題，很多人都是很矛盾的。有好幾位朋友都提到，其實自己還是挺想回家過年的，但是一想到回去之后會面對的情況，就開始害怕了。
為什么我們害怕回家過年？
（01）
春節回家最怕最討厭的事情，莫過于被安排相親、被催婚逼婚了。這可能也是現在過年談得最多的話題。而中國式的逼婚，更多的是，父母用威脅和暴力手段強迫子女成婚。
微博上看到一位媽媽對女兒的逼婚，女兒不勝其煩，于是將房門反鎖，這位母親竟然冒著生命危險，從八樓的窗戶爬進女兒的房間，只為擲地有聲地撂下一句：“無論如何，必須結婚！”
婚姻是每個人的人生大事，可是，對于這樣的人生大事，很多的年輕男女卻不能有自己的意愿，不能有選擇的權利。而對于父母的逼婚，子女有時候真的很無奈。因為很多父母常常利用的孝文化把逼婚合理化。
最常見的，是很多的父母，對子女表達說，你不結婚就是不孝，你是不是要看著父母死都抱不到孫子。子女聽了，既難過又內疚，為什么自己的人生大事竟會和父母對立了起來，這究竟是誰的事情？
我們很容易因此喪失了邊界，子女常常為了表達對父母的愛，也為了讓自己不內疚，最后失去了自己的邊界。
我們害怕過年，也許是過年的時候，邊界很容易被入侵。
（02）
有位朋友說，他其實挺想回家過年的，但是不敢回，因為沒賺到錢，怕不能好好報答父母，覺得沒臉回家。為什么要有錢才能回家？因為有錢才能體現自己的價值。換句話說，如果沒錢，是否就意味著，你在這個家族里面是沒有價值的，因為會給家族丟臉。
我們活著，不是為了自己，而是為了家族這個集體，是為了家族的面子，為了光宗耀祖。
武志紅老師在應對中國式焦慮的講座里，講了這么個故事。有位媽媽對女兒說：你就結個婚吧，哪怕結了再離都行，這樣我也完成任務了。子女的婚姻大事為什么就成了任務？這個任務又是完成給誰的呢？武老師說，我們仿佛都在活給集體看，活給“所有人”看。
春運，號稱每年一次的全人類最大的遷徙。更多的，其實不是為了自己，而是因為不能和別人不一樣。所以，我們沒有了自己，父母在家族中沒有了自己，所以父母也讓孩子不能做自己。
我們害怕過年，也許是過年的時候，很容易會沒有了自己。
（03）
很多人會有這樣的感覺，小的時候還挺喜歡過年的，但是越大越煩過年。為什么？
節日也是儀式，所有儀式總會伴隨著種種禁忌和規矩：不能說不吉利的話，不能做不吉利的事。小孩子還可以童言無忌，但是越長大，越是容易被各路親戚說你不懂事。
這樣的節日，越是長大，越是難以感受到生命的歡樂。因為在過年的團聚中，大家都習慣性的戴上了面具，各路親戚也習慣性的，以各種標準來審問和評判年輕一代。
有對象沒有？沒有。你該找對象了…
生娃了沒有？沒有。你該要一個了…
你應該怎么樣，不應該怎么樣…。
這些話題，就像春晚一樣，固定出現在過年期間的每個場合，這些假裝的關懷，就像規矩一樣，難以拒絕且容易被扣上不懂事的帽子。
過年，在很多人看來，不是一個享受放松的假期，而是一個耗神耗力的年關。這個假期沒有放松，只有規矩。所以越長大越覺得孤單，越過年越覺得沒有活力。
我們害怕過年，也許是過年的時候，生命的活力都被禁錮了。
（04）
有位網友說，過年回去最怕聽到父母的嘆氣和抱怨。父母會跟他說，別人的孩子如何的好，工作單位怎么樣，找的女朋友怎么樣，然后再說他如何的不是….。
他聽著非常難受，情緒一來，又不可避免的就發生了爭吵。他說自己并不想和父母吵架，他也試圖去理解父母，可是父母親戚總會拿出來比較。他說，覺得自己也不差，也可以養活自己，工作也還可以，他真的覺得自己都夠努力了。
可是，為什么他們總要比較？非得拿孩子來比較！
他想著自己在外面也很累，也很想過年回家可以一家人開開心心的。可是每次過年想到回家后要面對各種比較，就不想回家了。這種渴望回家又害怕回家的感覺，就像是考了90分的孩子，想和父母分享自己的喜悅，結果父母說一句，你看別人都考100分。
這種典型的中國家庭式“潑冷水”，真的可以澆滅一個人回家的熱情。
渴望回家的孩子，不過是想和父母分享愛；不敢回家的孩子，不過是害怕父母不認可。若有愛，外面的辛酸又算什么；不認可，再風光內心也是孤獨。
我們害怕過年，也許是過年的時候，從未得到過認可。
（05）
常回家看看，這首唱了這么多年的歌。這是父母對子女的心聲，父母的渴望，也是我們社會的主旋律。然而，子女害怕回家過年，不敢回家過年的心聲，卻一直沒有被好好的提出來，也沒有很好的被尊重。
過年了，回家還是不回家？一個本不是問題的考慮，已是濃縮了親子關系中的所有問題癥結的存在。因為孩子的感受從小就沒有被尊重，孩子從小就得以父母的感受為中心。于是，回家過年就成了父母對子女濃縮的情感控制。所以很多人會覺得，過年回家一趟，身累，心更累。
為了父母的面子，為了長輩們的任務，為了他們的感受，子女付出的，可能是他所有人生大事的代價。可是，子女自己的人生呢？他們自我的價值呢？他們的存在呢？
當這一代人的子女，也面臨結婚生子的人生大事的時候，他們又是否也會像上一輩人一樣，在自己的下一代身上去尋求控制感，去完成上一輩給他們布置的任務？
團圓，本該是一個幸福溫馨的日子。也許，我們并不是害怕過年。我們害怕的，是在這樣一個團聚的節日里，自我被否認，邊界被入侵，選擇被剝奪，活力被禁錮。最后，連我們之間的愛，也被年歲沖掉。
臨近新年了，也祝福每個人，無論你回家與否，都能在新年里面得到愛，獲得認可與接納，開啟新的人生，活出自己的生命。
無論如何，對自己說一句：這一年辛苦了，親愛的自己，新年快樂！
作者：吳在天，二級心理咨詢師，心理行業從業7年，始終在自我成長的路上。
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