信癮者

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舉報 2021-08-12

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蟬、蟈蟈、蟋蟀和蚱蜢在每一個夏夜尖叫，喊著自己有多想要信生活 — Celestial_Inferno

信癮又叫信息獲取癮，全稱熱門無聊八卦信息獲取上癮癥，通常指個體會出現強烈的、被迫的連續或周期性的信息獲取沖動行為，如果這些“信息獲得沖動”得不到滿足，就會產生焦慮不安的痛苦感覺。就年齡和性別而言，大多集中在20～60歲的職場男女，這也是人一生中對獲取信息表現最為活躍的時期。就像吸毒者、賭徒和酒鬼一樣，一旦信癮發作，就會不顧一切放下所有工作，去找尋信息出處。如果一個人沉溺在抖音或淘寶里不能自拔，那么很可能就是他患有信癮了。

形成原因

為什么閱讀信息也會上癮呢？這里有內外兩方面因素。

就內因來說，日常生活和工作壓力大是主因。比如一位職業經理人，每隔幾分鐘就要看一下手機屏幕，我將其稱為信亢進，屬于信功能紊亂的一種，大多緣于好奇心和焦慮感、無聊感作祟。

外因則罪在信息獲取方式出現偏差，與家庭、社會環境影響也有關。比如明星八卦、短視頻誘惑；某些網紅的不良示范等等。如果有人精神壓力過大一時又找不到更好的減壓辦法，不得不求助于信愛，最終形成心理依賴。還有人是想利用內幕消息來證明自己的魅力，獨家信息越多越能讓他感到自信。

基本概念

信癮具有漸進式、強迫性的思想和行為障礙特點。和所有成癮一樣，信癮者會隨時間推移，有加強性成癮行為，從而不斷增加其瀏覽信息的時間。

對于一些信愛成癮者，不時會有強迫性看朋友圈或砍價或讓人投票或搶紅包等行為。對于某些人，信癮還可能涉及非法活動，如窺視他人隱私、非法眾籌、要求陌生人轉賬甚至裸貸等。

信息成癮者不一定會成為信息犯罪者。此外，并非所有的信息罪犯都是信癮者。大約有55%的被定罪的信息罪犯可被認為是信癮者。據不完全統計，約71%的信騷擾來自短視頻外放時肆無忌憚的傻逼笑聲。對這些人來說，他們的問題是特么如此嚴重，我認為監禁是唯一方法，以確保周圍環境的安靜。

某些信息發布者（如自媒體博主）的行為不是為了信滿足，而是出于顯擺、嘚瑟，抖機靈兒或報復，或變態表達憤怒不安的需要。最近科學研究發現，大腦中信行為與意識相關變化，據有很強的內容創作激勵和驅動性。

個人把信成癮和強迫性信癮定義為“盡管如浪費時間、浪費流量、干擾思考等越來越多的負面后果影響著自己和他人，但人們依然對從事持久性和升級性的信行為樂此不疲，。”換句話，一個信癮者盡管面臨著潛在的健康問題，財務問題甚至親密關系破裂，但仍將可能繼續沉迷信行為不能自拔。

在《精神疾病診斷與統計手冊》的第四卷，信癮被列為“其他未注明的信功能障礙”。手冊提到信癮表現為涉及強制搜索多個信息平臺，強制固定在一個復雜的媒體環境，強迫信息刷屏，強迫看朋友圈是否被點贊和強迫下載種子等行為。”

危害

信癮的危害不可小視，害己又害人。即使信癮的最輕級別，也會影響自己正常的生活，如頻繁刷屏導致精力分散；網絡溝通減少了現實中人們的見面次數，嚴重者還會干擾夫妻關系；甚至因沉迷游戲浪費大量時間而失去工作，喪失經濟來源。德國一位中年男子因痛恨信癮而又苦于無法自拔，竟然自己當大夫，用菜刀斬斷了“手腕子”，各種教訓不可謂不慘痛。

特點

伴隨著信癮的出現，可能有焦躁癥、強迫癥或恐懼壓迫癥等，因此他們同時還可能熬夜，是個賭徒、工作狂或運動狂。“信癮”同其他癖好不同的是，有的只需要15分鐘便可過足癮，如在頭條上沖浪，然后又可以若無其事地回到會議桌前。“癮君子”一般都自我感覺良好，不承認自己有什么不對勁。人只要患上“信癮”都幾乎難以自拔。如成天追逐信息，想入非非，或者因“旦夕刷屏”而身心憔悴，而工作效率卻大為下降，事業慢慢都拋到腦后。

信癮分級

第一級：指那些可以得到社會容忍的行為，比如看網絡小說等，沒有侵害到他人；

第二級：則涉及一些侵犯他人的信活動，比如當著別人的面手機擴音，或在網絡上造謠、辱罵他人宣泄情緒

第三級：指詐騙、誹謗以及對別人寫的東西不點贊評論，這屬于犯罪。

涼風有信，風月無邊。以上是作為媒體人對信息獲取的一些研究心得，主要信息來源和參考資料出自百度百科。本文純屬真實，如有雷同，對號入座。

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