醒醒吧社畜|今天你被職場PUA了么？
本質上來說就是通過長期的精神打壓，使對方在潛移默化下逐漸失去自我判斷能力，無法認清自己，將主動權交由對方掌控，從心理上“臣服”于自己的一套精神控制法。
如果一個人長期不斷被否定，“不斷重復的說法會進入我們無意識的自我的深層區域，而我們的行為動機正是在這里形成的。到了一定的時候，我們會忘記誰是那個不斷被重復的主張的作者，我們最終會對它深信不移”，個人的獨特性和自信心會被漸漸磨滅。
人身攻擊大多數情況下往往言語更隱蔽，對于工作中存在的問題，不就事論事討論，而是上升到態度、能力、人品等方面的批評。這樣的人身攻擊開始會讓你感到不舒服，到后來你會麻木，最后你自己也會認同，完全沒有察覺。
經常設置一個根本完不成的任務，美其名曰職場練兵，這些項目往往時間很緊，不給你留任何質疑和申辯。天吶，練兵都還有演練的時間，直接上陣應該算突襲了吧。如果完不成，繼續公開的否定你；如果完成了，也就是這么回事，之后變本加厲。
通過踩同行公司，夸大外部糟糕的經濟形勢，來體現待在公司的穩定和安全，以此激發員工的焦慮和危機感，當然也更加理所應當地壓榨勞動力。
要求員工24小時隨時待命，三更半夜發微信群里CUE你工作的事，伴隨著命令的語氣把你的加班視作理所當然。不僅需要你無條件服從，還需要你抱著一顆感恩戴德的心。感恩老板給你發工資，感恩老板讓你加班，時間久了你甚至都忘了，這本就是你的勞動所得。
當然職場PUA也不會永遠在罵你，為了在精神上徹底控制你，偶爾會流露出一種“看你的表現，說不定就會給你升職加薪哦”，讓你欲罷不能地繼續渴望著這份不會兌現的認可。為了得到獎勵，你開始主動加班，熬夜完成KPI，漸漸落入職場PUA的圈套。
說白了就是偷換概念，提倡公司家文化，同事們都是漂泊在外的一家人，用情感綁架你。把小恩小惠說成大恩大德，把自覺自愿當成理所應當，實現著老板的夢想還要告訴員工，是他們的榮幸。如同糖衣炮彈般，巧妙偽裝使人樂于接受的進攻性手段，進而達到目的。
給一些不太成熟的tips：
職場PUA雖然沒有情場PUA那么可怕（解除雇傭關系的方法有很多種），但是也要注意分辨自己的老板或同事是否存在職場PUA的情況，一旦發現，越早擺脫越好。
不要企圖憑借一己之力改變公司、老板的想法。工作有時候和談戀愛比較相似，不要奢望去改變什么。
工作和生活也別太當一回事兒，還是要適當分開。再忙也不能讓加班切斷你和外界社會的聯系，時間久了和朋友、和家人的聯系少了，想找個傾訴的人都沒有，逐漸被遠離隔離，是不是發現和情場PUA有那么一點點類似。
最重要一點，你要清楚了解自己到底需要什么，千萬不要以他人的評價和看法為原點。
未完待續
不定期更新
你是否遭遇過職場PUA？
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