來源：全聯經濟美學主頁
全聯福利中心在2015年推出全聯經濟美學，透過人們對消費、省錢、經濟的主張，傳達具有美感的生活價值與態度。
2020年是第六年，全聯經濟美學進階成全聯經濟“健”美學，鼓勵并支持每一個人：只要吃對食物，隨時隨地動起來，維持健美體態不用花費昂貴預算，無論性別年齡身份位階，人人都是經濟健美先生小姐。
“全聯經濟健美學”請到最懂省與最懂練的經濟健美先生小姐，示范如何用最經濟的方式，自主練出好身材，一起花更少的錢讓自己變更美。
左右側弓箭步篇
用最經濟的方式，
投資更好看的自己。
俄羅斯轉體篇
愛是帶你吃美食，
也是陪你計算蛋白質。
擺蕩篇
所謂有型，不是花錢做造型，
是努力練好身型。
肱三頭肌篇
我把自己雕塑成，
我收藏的第一件藝術品。
滾輪篇
來全聯花個幾塊，
肌肉就能多好幾塊。
深蹲篇
肌肉男可能會背叛你，
肌肉不會。
弓步蹲劃船篇
人生七十才開始，
但，不要七十才開始練。
而全聯先生則是賭上代言人的尊嚴，踏上只許成功不許失敗的健美之路。
經過一場秘密進行的8周健身挑戰（健身成果記錄在IG @pxmuscleman），也終于升級為2.0版全聯經濟健身先生。
伏地挺身篇
只有全聯經濟健美先生能超越全聯先生。
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