重陽節(jié)，小紅書在上海造了一個(gè)老年友好社區(qū)
當(dāng)代年輕人喜歡把「成年人的生活沒有容易二字」掛在嘴頭，但事實(shí)上，老年后的生活，才是真正意義上的不容易。
你想象過衰老嗎？
衰老就像一場海嘯，以不可阻擋之勢摧毀著你。首先是身體，其次是信心。你對(duì)這個(gè)世界不再雄心勃勃，起床、如廁、洗澡這些日常小事，都變成了你的頭等大事。
因?yàn)橐徊恍⌒模鼈兙蜁?huì)帶來致命危險(xiǎn)。
據(jù)中國疾病監(jiān)測系統(tǒng)的數(shù)據(jù)顯示，跌倒已成為我國65歲以上老年人因傷致死的首位原因。我國每年有4000多萬老年人至少發(fā)生1次跌倒，衛(wèi)生間是老人跌倒的重災(zāi)區(qū)。
截至2022年年底，我國65周歲及以上老年人達(dá)2.1億，其中9成以上選擇居家養(yǎng)老。隨著老齡化問題日益突出，如何讓老年群體居有所安？
居家適老化改造是其中一個(gè)答案。
適老化改造是根據(jù)老年人群的身體特點(diǎn)及生活習(xí)慣，對(duì)衛(wèi)生間、廚房、臥室等生活場所進(jìn)行適當(dāng)改造，便于老人日常生活的同時(shí)，將環(huán)境中發(fā)生傷害的風(fēng)險(xiǎn)降至最低。
因此，在剛過去的重陽節(jié)中，小紅書家居聯(lián)合上海黃浦區(qū)淮海中路街道，打造了一個(gè)老年友好社區(qū)，以喚起人們對(duì)「適老化改造」的認(rèn)識(shí)。
打造老年友好社區(qū)：小變化，大方便
人在衰老的過程中，生活空間亦在不斷縮小。社區(qū)作為老年人日常主要的生活場所，與老年群體的晚年生活質(zhì)量息息相關(guān)。
作為上海人口老齡化程度較高的社區(qū)之一，淮海中路街道社區(qū)面臨著嚴(yán)重的老齡化問題。小紅書特意選址在此，聯(lián)合上海淮海中路街道因地制宜地進(jìn)行適老化改造。
一個(gè)友好的老年社區(qū)應(yīng)該是什么樣的？
首先它應(yīng)便于老年群體日常出行。
老年人腿腳不利索，上下樓梯費(fèi)勁。于是小紅書在老人的必經(jīng)之路—居民樓入口處增設(shè)扶手和電梯，同時(shí)將社區(qū)多個(gè)門店的臺(tái)階改為緩坡，方便老人日常購物。
其次它應(yīng)該滿足老年群體日常消費(fèi)。
很多老舊社區(qū)的門店燈光昏暗，商品擺放混亂，給老年人的購物制造了許多不必要的障礙。
小紅書對(duì)社區(qū)肉店、菜店、水果店進(jìn)行重新規(guī)劃，并進(jìn)行照明改造，讓老人可以在明亮的燈光下，順順當(dāng)當(dāng)買菜。
考慮到社區(qū)老齡化較高，老人就餐不便，小紅書還在社區(qū)內(nèi)建設(shè)老年食堂，幫他們解決日常飲食問題。為了照顧使用輪椅的老人，食堂的通道、桌椅還特意留足了空間。
它還需顧及老人的精神需求。
老年人的社交基本維系在社區(qū)之內(nèi)，因此需要一個(gè)公共空間供他們歇息聊天。小紅書重新打理居民樓下原本廢棄的停車棚，增設(shè)公共桌椅，打造熱熱鬧鬧的老友會(huì)客廳。
值得注意的是，在這場社區(qū)適老改造活動(dòng)里，小紅書家居沒有進(jìn)行大刀闊斧地改動(dòng)，僅是在社區(qū)因地制宜添減、調(diào)整一些東西，就為老年人的日常生活帶來了不少便利，提升老年人居住的安全感和幸福感。
小改變換來大便利，這就是適老化改造的魅力。
改造街道老人家庭：小改動(dòng)，大煥新
除了改造公共空間，小紅書還進(jìn)入私人領(lǐng)域，幫助街道老人家庭實(shí)行適老化改造。
很多人以為居家適老化改造是一件耗時(shí)的大工程，但實(shí)際上，居家適老化改造不像人們想象中那樣復(fù)雜。
小紅書家居邀請(qǐng)@許師傅、@Dandi 一勺糖兩位家居作者，極限12小時(shí)對(duì)社區(qū)老人的家進(jìn)行適老化改造。
借助12小時(shí)的極限改造，小紅書家居清楚地展示家居適老化改造不是一件費(fèi)時(shí)的大工程，僅僅只需要注意采光、補(bǔ)充照明，或者重新進(jìn)行物品收納、安裝扶等，做一些這樣的小改變，就可以換來老人生活的大方便，讓老人居有所安。
發(fā)布簡易版《老年居家友好指南》：小改造，大優(yōu)化
為了呼吁更多人積極加入居家適老化改造，小紅書還發(fā)布了簡易版《老年居家友好指南》，用趣味直觀地方式展示居家適老化改造的小要點(diǎn)。
《老年居家友好指南》詳細(xì)展現(xiàn)了從客廳到廚房，廁所到衛(wèi)生間的改造要點(diǎn)。即便是沒有專業(yè)知識(shí)的普通人，也可以按圖索驥，優(yōu)化老人的家居環(huán)境。
用小改變撬動(dòng)大議題
居家適老化改造不是一個(gè)新議題。
早在2020年，民政部、國家發(fā)改委、財(cái)政部等9部委就聯(lián)合發(fā)布了《關(guān)于加快實(shí)施老年人居家適老化改造工程的指導(dǎo)意見》，要求提升老年人居家生活的安全性和便利化。
盡管這幾年各地各級(jí)政府和相關(guān)企業(yè)在大力倡導(dǎo)居家適老化改造，但社會(huì)關(guān)注度依然不高。
在小紅書上，家居一直是站內(nèi)熱門的垂直版塊之一。每天有大量用戶在分享、搜索與家居裝修的相關(guān)內(nèi)容，而同屬家居版塊的適老化改造，搜索熱度與內(nèi)容數(shù)量均處于較低水平。
究其原因，一方面，很多人缺乏居家適老化改造的認(rèn)識(shí)，他們沒有意識(shí)到身體衰老之后帶來的機(jī)體功能下降，老人即使在熟悉的家庭環(huán)境也伴隨危險(xiǎn)。另一方面，在很多人的觀念里，居家適老化改造是一件耗時(shí)耗錢的專業(yè)活，普通人難以勝任。
因此，要推廣居家適老化改造，首要是「改變?nèi)藗兊恼J(rèn)識(shí)」。
小紅書家居重陽節(jié)適老化改造活動(dòng)，正是基于這一洞察。為了改變?nèi)藗兊恼J(rèn)知，小紅書家居的策略是：以小見大，人人可為。
它通過對(duì)老齡化嚴(yán)重的社區(qū)進(jìn)行小的改動(dòng)：增設(shè)扶梯，改臺(tái)階為緩坡，增加照明等，讓適老化改造在社區(qū)公共空間可視化，使每一位深處其中的老年人都能享受到便利。
同時(shí)，深入社區(qū)老人的家庭空間，幫他們做一些小的調(diào)整，讓人們意識(shí)到隨手為之的小改變，就可以營造一個(gè)舒適的、安全的家居環(huán)境。
最后，在線上線下發(fā)布《老年居家友好指南》，詳盡家居適老化改造的小tips，鼓勵(lì)人們發(fā)揮自己的動(dòng)手能力，為家里老人生活的環(huán)境做些小改動(dòng)。
心理學(xué)上有一個(gè)主張叫「小步子原則」，簡單而言，如果想要做成事情，可以把一個(gè)大目標(biāo)，拆解成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，通過實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)小目標(biāo)達(dá)成最終目標(biāo)。
小紅書家居的適老化改造活動(dòng)，巧妙應(yīng)用到了這個(gè)原則。
如果想讓更多人踐行適老化改造，那么僅僅告訴他們這樣做的重要性是不夠的。更關(guān)鍵的是，把適老化改造拆解成一樁樁具體的小事，讓他們也能輕易上手。
降低居家適老化改造的門檻，借由小的行動(dòng)去改變認(rèn)知，促進(jìn)行動(dòng)，使得適老化改造的思維在年輕群體之間碰撞、滲透，最終產(chǎn)生更多樣、方便、實(shí)惠的適老化改造方案，在惠及更多老年群體的同時(shí)，進(jìn)一步充實(shí)站內(nèi)家居的生態(tài)內(nèi)容。
這是小紅書家居在重陽節(jié)呼吁社會(huì)關(guān)注適老化改造的用意所在。
隨著中國老年化趨勢愈加嚴(yán)峻，這份呼吁與行動(dòng)， 對(duì)小紅書平臺(tái)而言，是水到渠成應(yīng)盡的社會(huì)責(zé)任。
而對(duì)于年輕人來說，或是一聲及時(shí)的提醒——
我們?yōu)楦改缸龅模娴牡轿涣藛幔?/p>
有句調(diào)侃說得好，人人都想拯救世界，卻沒人愿意幫媽媽洗碗。
人人都想干大事，卻忽略了小事的魅力。
孝敬二字從來不需要建立驚天動(dòng)地的偉業(yè)才能達(dá)成，僅是做好力所能及的日常小事，就能在父母那里拿到滿分。
萬愛千恩百苦，疼我孰知父母。我們無法改變父母衰老乃至死亡的最終結(jié)局，但至少我們可以讓他們的晚年生活，居有所安，更居有所樂。
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