健身先“健腦”，幾斤肉肉就會少
有句話說的好，大家好才是真的好，秉持著這樣的想法。我不僅自己堅持營養飲食，規律健身，還鼓勵身邊的人也要注意強身健體，保持身材。你還在為不懂健身而煩惱嗎？ No！！！史上堅持減肥最久的人帶來了你心心念念的健身干貨。
近年來，全民健身已經成為一種時尚，一種潮流。馬拉松賽事已成為國內全民健身領域的一種新時尚，舉辦馬拉松可以推動全民健身，增強人民體質。我身邊就有很多健身者在為參加半馬比賽做準備，他們經常參加一些耐力訓練，力量訓練。鑒于我也是跌跌撞撞走在減肥路上的人，他們經常分享給我一些健身干貨。比如一些健身APP，健身干貨分享平臺，運動衣品牌，健身餐等。說到這里給大家安利幾款很受歡迎的健身APP軟件：KEEP, Fit time, 悅跑圈， 每日瑜伽，薄荷健身。他們有各自獨特的功能，你可以根據自己的需求自由選擇。
我作為一名健身愛好者，聽說朋友準備參加半馬，我還惡補了一下馬拉松相關的知識，當了解到馬拉松是目前國際上從眾增長最快的賽跑項目時，忽然對國外的健身愛好者的健身生活頗感興趣，加之自己最近在追一部美劇 Desperate Housewife ( 絕望主婦 ）里的女主個個擁有完美線條，在劇中也是熱衷于跑步，瑜伽這種幾乎不受環境限制的大眾運動。于是乎，我上網了解了一些國外人的健身習慣，以及他們會選擇的健身方式，頗受歡迎的運動衣品牌。說到這里，給大家分享一點吧。
比如說AWorks， 他們熱衷于為客戶的生活帶來改變。他們與客戶保持著良好的關系，并通過Slim Thick旅程為他們提供支持。他們是營養健康計劃的優質零售商。他們以提供優質的客戶服務和為客戶提供有關健康的有用信息而自豪。
再比如BellaBody，BellaBody是一個頂級品牌，他們致力于引導客戶選擇最性感，最舒適的選擇。他們最暢銷的產品是BellaBody WAIST CONTOUR;這是最好的腰部cincher，燃燒腹部和背部脂肪，減少多余的水重量，并有助于減少腰部的英寸。他們精心打造了一個無縫的購物體驗，評估每一個需求，并支持他們的使命，幫助女性重新定義自己的身體形象。
談到這里，你是不是有點心動呢，其實小編也是呢，還特意了解了國外購物攻略，國外人購物前喜歡找優惠券，因此有許多國外的優惠券網站。小編在這里安利幾個優惠券網站給大家吧。
1. RetailMeNot
2. Couponbirds
滿滿的健身干貨，值得你pick。get了健身干貨后，讓健身生活開機吧！謹記：多動你的腿，少動你的嘴，幾斤肉肉就會少。
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