節(jié)后流感仍需警惕, 教你如何巧妙應對!
隨著各地的陸續(xù)開工
春節(jié)假期也宣告結束
盡管假期已經(jīng)結束
但是流感、感冒的威脅
卻并沒有消失
據(jù)可靠新聞報道稱
香港流感嚴重個案
已經(jīng)增至414宗
當?shù)蒯t(yī)院的流感接診率
仍在急劇上升
由此可見
節(jié)后流感的嚴重程度
仍然不容小覷
所以我們必須及時采取
相關的預防和治療措施
首先
當我們不幸感染上流感后
應及時積極進行就醫(yī)
按照醫(yī)囑按時服藥是一方面
但更重要的
還是應該在感染流感之前
將感染流感的概率
降至最低才是重中之重
盡管我們目前可以利用
避免過度勞累
清淡的飲食等傳統(tǒng)方法
來避免流感的發(fā)生
但是卻效果并不太顯著
所以要想高效穩(wěn)定地
擺脫流感帶來的困擾
還得從源頭杜絕
流感病毒的傳播
日常生活中
家長們根據(jù)氣溫變化
給孩子及時添衣或減衣
飯前便后洗手
加強食品衛(wèi)生
注意餐具消毒等
合理安排飲食
可以提高寶寶的免疫力
日常膳食中
除吃適量
魚、肉、雞、蛋外
應多吃些乳、豆制品
蔬菜和水果
還要注意多飲水
保證小兒充足睡眠
既有利于小兒生長發(fā)育
又可增強免疫力
出門在外一定要記得
帶好口罩
防止吸入細菌
少帶小孩去擁擠的公共場所
要經(jīng)常保持室內清潔
開窗通風
使室內空氣新鮮
也要勤曬被褥和換衣裳
必要的時候可以依靠
先進的科學技術手段
空氣凈化器
輕松高效地將毛發(fā)、顆粒物
粉塵、各類細菌微生物
病毒等污染物進行過濾
過濾效率更是高達99%以上
繼而最終釋放出干凈的空氣
所以當您還在為假期中
不規(guī)律的作息引發(fā)的流感
束手無策時
為因感染流感
無法正常學習工作苦惱時
不妨來試試空氣凈化器
它絕對是您應對流感的必備神器
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