一支特殊的戰『抑』樂隊，看懂的人都曾被生活傷害
"我掙扎著尋找著，曾發光的每個時刻；不完美的自己，時間久了也很美；
我發現喜歡自己，比喜歡世界重要；閃亮的那些日子，會過去也會到來"
看完視頻后我的眼眶是帶著淚水的，好像MV的每個畫面都能看到曾經的自己，
我很慶幸，我慶幸遇見善良的人給予我陽光。看心理醫生，吃藥，沒有想象中困難，康復也比預期的快，
想把這個視頻分享給所有深處抑郁情緒的你們。別怕，有我，會好起來的！
這支視頻是百度聯合國家衛健委和央視新聞共同發起的#別怕有我#主題公益活動，五位戰勝抑郁癥的年輕人，勇敢地站上舞臺，面向全世界熱情四溢地演唱了新褲子樂隊的這首《生活因你而火熱》。
你曾陷入陰霾，但別怕有我
視頻的開始，黑灰白色調的畫面中，五位年輕人眼神里滿是木訥和無奈，他們有著看似光鮮的職業和各自的社會定位，但卻像其他抑郁癥患者一樣，都曾經陷入過陰霾：
他發現自己突然有一天，對什么都沒有興趣了，放肆的歡笑、碰撞的酒杯、周遭的喧鬧，一切都與己無關，只覺得孤獨；
她被父母呵斥、不被理解，“為什么沒有人理解我，總覺得自己一無是處”；
他們遇到過老板的否定、同事的嘲笑，因為無法融入團隊而沮喪，并開始自我懷疑，“為什么所有人都針對我，都不喜歡我”；
（ps：瑞思拜姜茶茶，愿意走到大眾面前說出自己故事的人都是值得尊敬的）
“不想上班”
“不想出門”
“為什么我不再快樂了”
“生活沒什么意思”
“為什么大家都不喜歡我”
“跟誰都不想說話”
……
你是否也有同樣的遭遇和孤獨？你是否也曾發出疑問：“我還有機會嗎？”
實際上，面對抑郁癥，大多數人往往會在心門之外猶豫和徘徊：我病了嗎？要不要和家人說？可以治療嗎？能被治愈嗎？要不要去看醫生？該做些什么，不讓它越來越嚴重？
被生活傷害過的他們，掙扎、痛苦，又無助。
但其實，沒有什么是不可戰勝的，勇敢、用力地生活，做一些有趣的事情。
正如片中奮力走出陰霾的他們一樣，克服了內心的恐懼和障礙，勇敢推開心理治療室的門，開始相信心理醫生；堅持每天寫日記，記錄那些開心的事情；每天都主動和同事說話，了解真實的彼此，尋求科學的治療方法。
“當我接受，一點點放下，世界就變得很大”；
“人總是要和一些過去告別的”；
"你無法拒絕問題，但問題最終也會變成回憶"
“如果生活沒有選項給你，那么就勇敢地迎上去”。
拋開過去，五位年輕人自信而熱烈地站上舞臺，用一首MV告訴和他們曾經一樣，陷入陰霾中的朋友：生活因你而火熱。
抑郁癥不是“絕癥”，請相信科學治療
這個世界雖然不完美，但總有答案。
當你感覺自己陷入最艱難的境況時，你想對自己說些什么？
“在生活達到你想要的樣子之前，你要允許它是個積累的過程！”
視頻中的五位伙伴，也在用自己的真實“戰抑”經歷告訴我們，身邊有抑郁癥朋友該怎么辦，一句“別怕有我”會成為身邊朋友的支撐。
如果感覺困難了，就寫一些心里想說的話給自己。時光往復，那些難捱的時刻，總會變成刻骨銘心的回憶，像一束束光，聚在一起，照耀著未來的路。
抑郁癥是最常見的精神障礙，核心癥狀是顯著持續的情緒低落、興趣減退等，自殺是抑郁癥患者最嚴重的后果之一……
但抑郁癥的臨床治愈率很高。視頻的最后提到，如果你的家人、朋友遇到這樣的問題，請幫助他們了解精神健康知識，告訴他們盡快接受科學治療。
最后要為百度點個贊，剛才嘗試在百度搜索“自殺”這類高風險詞、“特別壓抑怎么辦”等潛在危險詞，不僅有“抑郁癥”心理健康AI智能自測的小程序，而且會提示提醒用戶要注意身心健康，讓人感覺冰冷的搜索框背后還是有一絲溫暖的。
最后想說：追求外在的強大，永遠沒有止境；唯一能做到的，只有強大我們的內心；推到封閉的心門，才能無所畏懼。
就像視頻結尾所說，無論怎樣請記得，生活因你而火熱。
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