珠海同輝家政：圖文詳解寶寶撫觸按摩保養，新媽媽在家必備！
在這里，珠海同輝家政通過圖文詳解寶寶撫觸按摩保健，新媽媽在家必備！寶寶撫觸按摩適合在0-3歲的嬰兒，觸摸時間應從最初的5分鐘緩慢增加到15分鐘。
撫觸可以促進嬰兒的消化，排便，舒緩情緒，還可以改善免疫系統并使嬰兒更聰明。 溫暖的表情和溫柔的觸感使嬰兒充分感受到了愛。 這種溫柔充斥在成年人和嬰兒之間，使嬰兒的心理充滿安全感，也是成年人和嬰兒之間的一種直接接觸的交流。
寶寶撫觸按摩都有哪些好處呢？
1、可以促進大腦發育
撫摸不僅有益于身體，而且有益于智力發育。 新生嬰兒接受額外的按摩可以加快神經系統的發育，并促進分布在神經周圍的髓磷脂的發育，從而使神經反應更快。
2、有助于消化
撫觸的嬰兒會增加消化激素的分泌，使消化系統更健康，排便更規律更順暢。尤其對于腸絞痛的嬰兒，如果按摩頻率較高，腸絞痛也會減少。
3、可以促進更好的行為
他們在晚上睡得很好，白天卻不那么吵鬧，與他人的互動也更加積極。撫摸可以使寶寶放松，鎮定下來，并在晚上睡得更好。
二、給寶寶撫觸按摩前需要做好準備
首先要營造舒適的環境給嬰兒，可以將室溫調節到28℃，并放些輕柔的音樂。待寶寶洗完澡，半空腹的時候為宜。通常情況下，嬰兒喜歡在溫暖，安靜且舒適的地方觸摸。你可以選擇在家里的床上、落地窗前、地面的軟墊桌子上等上進行操作。
當然也要準備些必備物品，比如更衣墊、干凈的浴巾、嬰兒油、尿布、潤膚露、玩具和干凈的衣服。這些東西需要事先準備好，不然萬一屎尿橫飛的這就非常麻煩。
三、在家常用的撫觸按摩動作詳解
1、頭部撫觸
撫觸步驟：把潤膚露涂勻在手掌上，雙手輕握寶寶頭部兩側，兩拇指由眉心沿眉弓慢慢推壓到太陽穴，注意撫觸時要避開寶寶的囟門，隨后拇指從下巴中央慢慢推壓到耳前。最后，四指并攏用指腹部從前額中央撫摸到耳后。
撫觸效果：撫摸頭部可使嬰兒的面部肌肉放松并促進大腦發育。 應該注意的是，觸摸時與嬰兒交流，可以促進嬰兒的視覺和聽覺發育。
2、胸部撫觸按摩
撫觸步驟：食指和中指并攏，用指腹部從肋緣處經胸前推向對側鎖骨中部，注意避開寶寶的乳頭，兩手交替進行。
撫觸效果：媽媽在撫觸過程中必須注意觀察嬰兒的皮膚。 觸摸后略帶紅色的皮膚是適當的強度。通常，隨著嬰兒的成長，需要適度增加力量。 觸摸胸部可以促進呼吸和循環，并使嬰兒呼吸更順暢。
3、腹部撫觸按摩
撫觸步驟：右手四指并攏，用指腹部在寶寶的左腹部由上往下畫一個I，再由左至右畫一個倒寫的L，最后由左至右，畫一個倒寫的U。
撫觸效果：撫摸腹部有助于嬰兒胃腸道食物的消化吸收，并減輕結腸氣體。 如果嬰兒的臍帶尚未脫落，請注意不要觸摸臍帶。
4、上下肢撫觸按摩
撫觸步驟：雙手抓住寶寶的胳膊，虎口向外由上臂至手腕輕輕擠捏。雙手手掌夾住寶寶手臂，輕輕搓滾肌肉群。雙手拇指交替，撫摸寶寶的掌心，其余四指按摩手背。拇指和中指捏住寶寶的手指，由指根部捏向指尖。
撫觸效果：觸摸上下肢可以增強寶寶的反應能力，運動能力和協調能力，使寶寶的四肢更加靈活。
5、背部撫觸按摩
撫觸步驟：讓寶寶成俯臥姿勢，雙手拇指沿著寶寶背部脊柱兩側，由上往下輕輕打圈按壓，慢慢滑向骶骨尾部。雙手并攏，四指指腹由脊柱中間慢慢滑向兩側，重復四到六次，然后向下移動一指的距離，重復按摩至臀部。
撫觸效果背觸可以放松嬰兒背部的肌肉，從而使嬰兒的心情更加放松，并增強嬰兒的安全感。
四、總結
觸摸時間通常安排在沐浴后，選擇嬰兒不太餓或不煩躁的時間。輕輕地開始，然后逐漸增加壓力。新生兒的注意力不能長時間集中，每次觸摸動作都不能重復太多，首先從5分鐘開始，然后延長到15-20分鐘。
家長經常給寶寶做撫觸保健是有非常好的效果，可以增強小兒體質和免疫力，不用擔心會產生依賴性，非常適用于家庭。來源微 小程序：同輝家政。
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