倫敦藝術家從天氣中獲得靈感，用大自然色彩創作極簡繪畫
作者：星玫，來源：MorningRocks
在介紹藝術家之前，想先聊聊如何 保持樂觀快樂 的心態。
常常聽到這一種說法，「盡可能降低期待的標準，這樣才能避免失望。」
你我或許都曾有這樣的經驗，考完試后先試圖讓自己沮喪，抱怨考得不好，「最多就是勉強及格吧，好擔心會掛掉。」因為前置了失望，真的沒考好也不會更難受，萬一分數超出預期則會收獲加倍的喜悅。
但這樣是不對的。
且不論我們是否真的能降低期待的標準（而不是假裝降低了），這樣的低標準期待還透露出了兩件事：1、對生活的強烈恐懼；2、在面對失望時有明顯的困難。
事實是，你沒有在「追求快樂」，而只是「避免痛苦」。
Morten Lasskogen
所有哲學家提供的快樂生活方式里面，我最青睞 伊壁鳩魯式的快樂。
伊壁鳩魯出生于公元前 341 年希臘的薩摩斯島，在世與死后都是傳奇人物。可惜因為年代過于久遠，留下的文字記錄太少，我們現在所能了解的關于他的一切幾乎都來自獨獨一位傳記作者，而這位作者生活的年代比伊壁鳩魯晚了 500 年。
拋開他飽受爭議的生活方式（信息不可考證）不談，僅聊聊伊壁鳩魯超越時代的 個人快樂主義 哲學思想。
你若按照本性生活，你永遠不會窮；你若按照人們的觀念生活，你永遠不會富。本性要求不多，而人們觀念所要求的則漫無節制。
- 伊壁鳩魯
《馬克思恩格斯全集》第四十卷
關于 如何獲得長久的快樂，伊壁鳩魯提供了兩種方法：
1、提高感官的敏銳度。不僅享受重要的時刻，就連生活中許多片刻也同樣用心去感受；另外，這種理解力也能使我們擺脫煩擾與偏見，擺脫空洞的幻想和愿望，它教給我們真正的生活藝術。
2、消除恐懼。既然強烈的樂趣無法經常發生，那么我們至少可以試著降低無趣的感覺，比如減少對未來不必要的恐懼。
一位「伊壁鳩魯信徒」會是一個 平和穩定 的人，能從生活中的許多小樂趣里找到快樂，克服內心恐懼并且與他人和睦相處。
光是沒有痛苦、壓力和煩惱的無虞人生并不足以構成快樂，反而會無聊；快樂是必須積極去創造的，是不會自己產生的。
希望你我都能成為這種，時常從生活中找到趣味，平和自在，不管在什么狀況下都「知道如何生存」的人。
今天想給你介紹
這一位讓人感到平和舒適的小眾藝術家
Helen Butler
第一次看到 Helen Butler 的作品和她照片時我就想，「真希望自己老了也是這樣呀！」
優雅，自在，簡單寬闊明亮的工作室，由藝術形式去呈現一種冥想的狀態。
Helen Butler 是倫敦當代藝術家，目前居住在葡萄牙，從生活、旅行和靜思中觀察到的大氣色彩獲得靈感，在畫布上創作極簡繪畫。
每幅畫的創作過程本身就是一次冥想。
· Of Bliss and Silence ·
「幸福與沉默」系列
靈感來源于黃昏時天空的顏色與冥想狀態
Bliss / 幸福
Drunk on Love / 在愛情中沉醉
Unbound / 解開綁定
Luminescence / 發光
Communion / 交融
· London Sky ·
「倫敦天空」系列
她連續 15 天畫下了日出前的倫敦天空顏色
· Atmosphere ·
「大氣」系列
繪制了她在西班牙、摩洛哥沙漠和印度等地，旅居期間感受到的大氣色彩。
Noon / 午時
Inside your light, we play / 我們在光里嬉鬧
Pink and Yellow / 粉色和明黃
Violet and Ochre / 紫色和赭色
Joya / 西班牙航班的上空
Call to Prayer / 呼喚禱告
Thinking of you / 想著你
Silence / 沉默
India / 印度
· Evening Twilight ·
「黃昏」系列
是她在葡萄牙目睹的黃昏時分天空顏色
· Expanse ·
「浩瀚」系列
顏色和形式的浩瀚，存在的浩瀚
The Importance of Flowers / 花的重要性
Pulse / 脈搏
Breath / 呼吸
Radiance of Devotion / 奉獻的光輝
A Light Within / 內在的光
Salutation to the Sun / 致敬太陽
熱愛生活是什么表現？就是人們面對當下事物，卻熱切想著別的計劃。
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