離開你的辦公桌，讓創意的源頭之水活起來
來源：99U
每天早上 8：00~8：30，作家史蒂芬·金會端著一杯茶來到他的辦公桌前。他開始播放音樂，吃點維生素片，然后開始工作。一切按部就班。按照這個工作節奏，他已經寫完 50 本書，算下來，從他發布第一部作品《魔女卡麗（Carrie）》至今，平均每年能出 1~2 部小說。顯然，有規律的工作能持續帶來價值，而且不可估量，直到你把它打破。熟識度、組織、紀律，這些能使你的創意多產，它們也有一個臨界點，會從高質多產轉變為創意殺手。平面設計師斯蒂芬·施德明（Stefan Sagmeister）曾在他著名的 TED 演講上詳細描述了創作進度停滯不前的感受。
“我有兩個興趣愛好，音樂和設計，也曾在紐約開了一個動畫制作室。我們制作短片并打包給許多知名音樂人……但后來我發現，就像我曾經熱愛過的其它許許多多的事物，我適應了它們，卻隨著時間流逝厭倦了。至于我那時的工作，也開始變得沒有新意?！?br />
如何打破壁壘？
基本上所有創意型工作都會遇到這樣的壁壘，那該怎么打破呢？施德明做了一個決定：每隔七年休一年學術假，第一個假期他去了紐約，第二個假期則去了巴厘島。當然，也有其它更可行的方式來激發創意，和學術假一樣，它們都有一個共同點：讓你和你的辦公桌保持一些距離。
正如喬納·萊勒（Jonah Lehrer，Wired 特約編輯）在最近一篇文章中寫的，“一些科學報刊里建議人們形成離開辦公桌的習慣，這有助于高效思考，只要離開，無論去哪里都有效?！蔽覀兌加羞@樣的感受，離開了辦公室，似乎工作上的焦慮也減輕了?，F在已經有證據來證明那句經典老話，“眼不見，心不煩”。
萊勒認為，“旅游等之所以能減輕精神上的焦慮，其中一個原因是由于認知上的巧合。不論是物理上的，還是時間或空間上的‘接近感’都能以一種具體的方式體現。因此，當我們思考身邊的事物，我們的思維會被更有限的聯想所束縛，從而有了局限性。有時這的確對工作有好處，可以讓我們集中注意力在手頭的事情上，但也會抑制我們的想象力?！?
置身于迥然不同的文化中
我們把話題再進行放大。有一個關于納博科夫、海明威、葉芝、畢加索、高更和韓德爾等創作型人才的研究，結果表明不僅是旅游，在國外定居也能提高我們解決問題和創造性思考的能力。如果來到一個語言、社會習俗、交通工具等文化環境完全相異的國家，我們疲倦的大腦就會蘇醒過來，激發出更多更廣泛的可能性。德國攝影師 Thomas Kalak 就是一個很好的例子。他在泰國拍攝了一系列作品“邂逅科技（Found Technology）”，有拿來做自行車反光片的 CD、拿來當抹布的舊襪子，還有拿來當剎車燈的水瓶。
科學家們對長居外國的影響進行觀察，得出如下結論：“在國外居住的時間里，人們從剛開始對異國文化抱有困惑，到后來的具體理解，是那些時間讓人形成了跳出來思考的能力，也讓人們了解到，跳出來后的世界是潛在創意的一片天?！?
關鍵是制造改變
旅游還有一個好處——獨處。在辦公桌前，我們不可能獨立于他人。即便你在完全隔離的家中，也總會有信息不斷來打擾你，喋喋不休，且“噪音”越來越大。郵件、社交網絡都在爭相吸引我們的注意力，思路碎片化，效率被瓦解。即使我們有強大的意志力把消息全部封鎖，它們無所不在，仍會妨礙我們思考。Zen Habits 網站創始人萊奧·巴波塔（Leo Babauta）說，獨處是為人們帶來高產的創造力的最佳習慣。一個針對有創造力的青少年的研究也證明了這個觀點：大部分有天賦的青少年都有獨處的癖好。
盡管我們受手機等工具的束縛比以往任何時候都強烈，但刻意留出一段不被打擾的沉思時間也顯得比以往任何時候都重要。從紛雜隨意的網絡中解脫出來，我們可以前往一個陌生的城市，在大自然中長途跋涉，坐下來安靜地讀一本書，或與一個陌生人開始一段意外的對話。
那是不是我們都要移居國外或一直獨處呢？當然不是了。改變環境或把自己置于陌生的環境并不意味著你非得到國外去。如果你住在一個大都市里，坐地鐵到鄰近的一站也能有環游世界的效果。關鍵是去探索，去嘗試新事物，動起來，把自己從電腦前拉開。精神病專家彌爾頓·埃里克森（Milton Erickson）說，“很多情況下是改變驅動洞察，而非洞察帶來改變。”
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