臺灣董氏基金公益短片：老了只能不斷地失去嗎？
接納，心不受限
臺灣即將進入超高齡社會，然而面對歲月流逝，如何珍惜眼前擁有、淡定接受退休，是進入熟齡后最重要的課題。
72歲資深藝人趙樹海近日參與董氏基金會（臺灣非盈利民間機構，致力于促進國民身心健康）《接納，心不受限》老年憂郁防治倡導片拍攝，以一趟登山旅行來描述老后心境轉變——接納現在的自己，不因年齡而限制自我，熟齡依舊能活得精彩。
趙樹海在片中本色演出，以攀登高山力不從心來比喻「難道老了，只是不斷的失去嗎？ 還有什么是可以改變的呢？」 ，但在接受同行年輕人的協助后，才體會人生就像攀登一座高山，登頂卻不是唯一的目標，重要的是理解自己能夠隨時做出調整，放下也許比堅持更需要勇氣。
文案
活到這個年紀
人生
還有什么想征服的呢？難道老了
只是不斷地失去嗎？
還有什么
是可以期盼
是可以改變的呢？
記得年輕的時候爬樓梯
我可以一步跨三四個臺階
即使過了五十歲
我一階一階走
也不輸給年輕人可是現在
卻是數著步伐
一步一步地走
原來 上了歲數
以往稀松平常的事兒
變得不再理所當然了后來 我才慢慢的理解
面對人生新的階段
老天會給出什么樣的挑戰我一直是一個不服輸的人
但是這次
我開始有了不同的想法
人生
就像攀登一座高山
然而登頂
卻不是唯一的目標
重要的
是理解自己 能夠隨時做出調整
放下
也許比堅持更需要勇氣你知道 松濤是什么聲音嗎？
過去
我一直仰望著目標
急于攻頂
卻忽略過程中的精彩
這一次
就是老天要我停下來
好好聽聽
領略一下大自然的奧秘
時間 如同手中的沙子
抓不緊也留不住
變老是個自然現象
如何面對老化是個必修課程
需要我們不斷地學習轉念 不是放棄
而是放下心里面的執念
現在 我開始放慢腳步
享受過程
不再像年輕的時候
只追求目標
更多的時間
我會傾聽自己 關心他人
領略生命的奧妙
也認識了不同面貌的我
每個人心中都有一座山
就看你怎么爬
不論你有多大歲數
用自己的方式
征服心中那座山接納 心不受限
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