在日常生活中,我們常常會遭遇外界要求超出自己的能力承受范圍或他人對我們過分的期待的情況。每當此時,就會產生諸多壓力與無奈,還會給自己貼上“無能”的標簽。
承認自己“無能”,暫時卸下這些無法承受的壓力,讓生活輕松一點。但是,在“無能”這個標簽的掩護下,我們也會錯將逃避當成了解決問題的方法,有意或無意地忽略了讓自己變好的可能。
無能不代表無能為力。
2017年3月18日,網易新聞“態度熱點日”聯合泛心理學自媒體KnowYourself ,發起的聯合活動——無能復健室。呼吁大眾為改善無能的現狀做出努力。
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“無能復健室”在北上廣三地限時開啟,針對三大無能病癥:人際關系無能、親密關系無能和情緒管理無能。
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無能復健室對癥下藥,設置了豐富多樣的治療方式,幫助無能人類脫離困境。
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人際關系無能患者會參與即興喜劇、快閃唱歌、陌生下午茶等,讓他們在共同合作中走出自己的圈子,與他人交流互動。
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親密關系無能者,則會嘗試繪畫,雙人瑜伽互動或者定向合影等,以此來增進情侶雙方的交流與默契。
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情緒管理無能者會在咨詢師的帶領下或練習正念,平心靜氣,或敲擊非洲鼓,在節拍中放松心情;或制作手環,全身心的投入,緩解焦慮。
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活動期間,微信、微博、知乎、豆瓣、搜狐、鳳凰等多平臺觸及用戶近250W,活動發布后30分鐘內微信公眾號閱讀量達到10W+,僅線上預約渠道即收到近2000份有效反饋。無能復健室正式開啟前1小時,已經有大批粉絲到場排隊等候。
“態度熱點日”是網易新聞推出的熱點話題事件發起平臺,每期聯合一個網易號自媒體結合熱點話題發起事件,用行動表達態度。旨在通過特色鮮明的多元態度觀點、新鮮好玩的創意事件形式,傳遞網易新聞品牌價值。
截至目前,“態度熱點日”已多次舉辦,包括“躲進電影院”、“深夜八卦食堂”、本期“無能復健室”等活動,均從不同角度傳遞出時下年輕人的態度主張。
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