紐崔萊蛋白質粉 – 早餐加一勺, 向活力說早安!
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早餐營養很重要!
早餐不但是一天生活的開始,更是為健康注入的第一股能量,營養質量不好的早餐往往是導致營養失衡和亞健康的隱患之一。早餐距離前一晚的時間一般在12小時以上,此時體內儲存的糖原已大量消耗,如不及時通過早餐補充,身體就會出現反應遲鈍、注意力不集中等疲勞現象,甚至出現頭昏心慌、四肢無力等低血糖癥狀。高蛋白早餐富含的優質蛋白質,是制造血紅蛋白的原料,從而為機體輸送氧,并可轉化為葡萄糖,為肌肉提供能量來源。食物種類多樣且搭配合理的早餐,是達成均衡營養的重要一環,而充足的營養可幫助增強免疫力。如果長期不吃早餐,或早餐質量低,將導致人體營養不足或失衡,進而影響免疫力。添加了紐崔萊蛋白質粉的營養早餐,由于保證了身體對優質蛋白質的需求,其對免疫力的促進作用將更加顯著。
早餐加一勺,向活力說早安!
早上是身體最容易吸收營養的時段,富含優質蛋白質的早餐,不僅能在餐后快速地獲得能量而提升活力,同時又利用了蛋白質可幫助維持進餐2小時后血糖水平的功能,對整個上午的血糖穩定有積極的意義,從而保證了身體有持續的活力進行高效率的工作和學習。中國營養學會推薦從事輕體力活動的成年人平均每日蛋白質的攝入量為70克,而由于人體每日所需能量30%左右來自早餐,所以早餐應該攝入的蛋白質量為21g。而在常見的早餐搭配中,蛋白質含量往往無法很好地滿足身體的需要,表現不同程度的缺陷。面對忙碌的每一天,要保證每份早餐富含足量的優質蛋白質,并且不會攝入過多的脂肪和膽固醇,還無需特意改變原有的早餐組合——從今早開始為你的早餐輕松加一勺紐崔萊蛋白質粉。保證每天足量優質的蛋白質,使你充滿活力,讓你向活力說早安!
你了解你的早餐嗎?
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